Questo tipo di ginnastica è finalizzata alla prevenzione e al sollievo di problemi legati all’età, come reumatismi, artriti, artrosi cervicali, lombari e osteoporosi. Inoltre, il corso offre attività collaterali come incontri, cene e gite, che favoriscono la socializzazione e il senso di appartenenza a un gruppo, elementi di grande importanza per la nostra Associazione.