Identifier ce qui se joue : les situations, les pensées, les sensations et les réactions qui reviennent.

Aider l'enfant à voir ce qui se passe en lui et à mettre des mots dessus — première clé du changement.

L'enfant teste et s'approprie les outils : respiration, visualisation, routines, concentration — adaptés à son âge et à son besoin.

Rendre les progrès durables et autonomes : ce qui est acquis en séance est réutilisé dans le quotidien.